-
|| ওজন বেড়েছে ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Gaining Weight চিন্তা হচ্ছে খাবার নিয়ে বাড়ছে বয়েসের সঙ্গে ওজন। কেমন করে থামাই তাকে বলতে পারে কʼজন? সমস্যাটা সাধারণ অনেক আছে উপায়। বয়েস বাড়লে মেটাবলিজম কমবে এতে তুমি নিরুপায়। খাবারটাতো দেখতেই হবে সাত-আট ঘন্টা ঘুম। হাঁটা, ব্যায়াম চাইই চাই বেকার চিন্তায় হয়োনা নিঝুম। মিস্টি খাবার কম খাওয়া, কম রান্না খাবার ও স্পাইস। মাংস ছেড়ে ডিম, মাছ, ফল খাও খাও নাটস, ওটস ও ব্রাউন রাইস। হোল ফুডস বাড়াতে হবে কম চাই প্রসেস্ড খাবার। শরীরের কোনও সমস্যা থাকলে ঠিক করা দরকার। রোজ সকালে বা বিকেলে হাঁটা সঙ্গে একটু ব্যায়াম। মনের কষ্ট…
-
|| হাসতে ভুলে গেছেন ? ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Haste Bhule Gachen আমি তো হাসতে ভুলে গেছি কত দিন কে জানে? কেন হাসবো এ কথার উত্তর কি আছে মনে? হাসির কথা হলে হাসি পেতে পারে। কিন্তু কে বলবে হাসির কথা যাতে হাসির উদ্রেগ হতে পারে? ছোটোবেলায় কথায় কথায় মুখে আসতো হাসি। তখন চোখে থাকতো অপার জিজ্ঞাসা আর মনে থাকতো হাসি। সবার মতো আপনি, আমি, আমরা সবাই হাসতে ভালবাসি। তাও আমরা সুকুমার রায়ের ʼরাম গড়ুড়ের ছানাʼর মতো আছি। লাফিং ক্লাবের লোকেদের অনেকের অনেক দুঃখ থাকতে পারে। তবু তারা একটা সময়ে সবাই মিলে এসে হাসা প্রাকটিস করে। মনটা ভারী…
-
|| মন ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Mind সবসময় ভালো কাজে মন সাড়া দেয় না। নানান ওজর আসে চলে নানান রকম বায়না। মর্নিং ওয়াকে যাব কি করে ভাল ঘুম না হলে? কিম্বা জুতো ভিজে, অন্যটা টাইট পায়ে ব্যাথা হবে এর ফলে। সিঙ্গারা আজ কিনেই ফেলি একদিন খেলে হবে কি? ডাক্তারের নিষেধ জানি মনটা আসলে মানবে কি? মেয়ে আসছে না আজ ফ্লাইটের টিকিট পায়নি। কি করবো এই সিনেমার টিকিট নিয়ে ওকে ছাড়া তো যেতে চাইনি। আর্সেনেল-ম্যানচেস্টার খেলা দেখবো আজ। তাড়াতাড়ি শোয়া দরকার ছিল আগে করেছি কাজ। পরীক্ষা আছে কালকে রিভাইস করা মাস্ট। সময় কোথায় যে বই খুলি…
-
|| কুকুরের ডাক বোঝা ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Understand the barking of dog একসঙ্গে অনেক কুকুর ডাকলে বিরক্ত হই আমরা। কেন ডাকে ভেবেছেন কি দেখেছেন তখন ওদের চেহারা? একঘেয়ে হয় জীবন যখন অকারণে ডাকতে থাকে। চায় তখন সে খেলা করতে আদর করে কেউ যদি ডাকে। গভীর গরগর শব্দ মানে দুশ্চিন্তা বা ভয় পেয়েছে। অচেনা কোনোও মানুষ দেথলে মনিবকে সে জানাচ্ছে। শরীরে কোনোও যন্ত্রণা হলে এক বিশেষ ধরনের ডাক দেবে। আশেপাশে কুকুর থাকলে তাকে এসে সাহায্য করবে। কুকুর যখন বিস্মিত হয় তখন একটা লম্বা ডাকের পর ছোট ছোট ডাক দেয়। কেউ এসে তাকে সাহচর্য্য দিলে ক্রমে তার ডাক বন্ধ…
-
|| জেনোম সিকোয়েনসিং ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Genome Sequencing হিউম্যন জেনোম প্রজেক্ট শুরু হয় উনিশশো নব্বইয়ে, শেষ হয় দু হাজার তিনে। মানুষকে জানতে হবে, সেই সব খবর যা আছে তাদের জিনে। লক্ষ খানেক মানুষের নেওয়া হলো জিন তৈরী হলো বিরাট এক ডেটাবেস। জিনের মধ্যে লুকানো আছে বংশ পরাম্পরায় সে যা পেয়েছে। প্রায় ছʼহাজার বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনার জিন মানুষ খুঁজে পেয়েছে। জিন টেস্টে সে সব রোগের হদিশ পেলে পরে, চিকিৎসা করে ভাল করা সম্ভব হতে পারে। অনেক বড় বড় ডাক্তারদের এটা নিয়ে গবেষনা হলো। তারা এ সব জন্মগত রোগের ওযুধেরও সন্ধান পেলো। আগামী দিনে মানুয যাবে এ সব জেনোম আ্যনালিসিস…
-
|| বিবেকানন্দ – ১ ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Vivekananda – 1 যুবনায়ক বিবেকানন্দ তুমি ছেড়ে গেছ আমাদের যুবাবস্হাতে। ইতি-বাচক কখাবার্তা বলতে তুমি সবসময়ে আর থাকতে তুমি ইতি-বাচক কাজের সাথে। সাহসী তুমি, দৃপ্ত তুমি তোমার মতো পুরুযকার, রাজার মতো চেহারা তোমার জন্মেছে কʼজন এ ভূ-ভারতে আর? ভাতরবর্য তোমার কাছে মাতৃভূমি, ভারতমাতা। গরীব মানুয, দূর্বল যে তাদের কাছে তুমিই ত্রাতা। স্বামীজী বলতেন, ʼতোরা মানুয হʼ, তিনি এমন মানুয চাইতেন যার মাংসপেযী হবে লোহার। যার স্নায়ু হবে ইস্পাতের আর মন তৈরী হবে বজ্রের। ঈশ্বরে বিশ্বাস নেই এমন মানুযকে বলে নাস্তিক। তাঁর মতে, যাদের নিজের ওপর বিশ্বাস নেই সে হʼল এ যুগের…
-
|| পথের পাঁচালী – অপূ ও দূর্গা – ২ ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Pather Panchali – Apu o Durga 2 অপুর বাবা বৈশাখ মাসের প্রথমে গ্রামের বাড়ী ছেড়ে কাশী যাবার ঠিক করলো। সব জিনিস নেওয়া যাবে না তাই বাকী জিনিস বিক্রির ব্যবস্হা হলো। গ্রামের একজন অপুকে বলে, ʼতুই যে বলিস, এই গ্রামের মতো এমন নদী, এমন মাঠ কোখাও পাইনি। অপু বলে, ʼআমি কি করব, আমি তো গ্রাম ছেড়ে যেতে চাইনিʼ। অনেকদিন আগে সে আর দিদি বাছুর খুঁজতে রেল লাইন দেখতে পায়। সেদিন ওরা রেল লাইন দেখতে মাঠের জল ভেঙ্গে ছুটে যায়। আজ দিদি নেই, সে মারা ঘেছে কিন্তু অপু পথে, ঘাটে, বাঁশবনে, বাড়ীতে দিদির স্পর্শ পায়। দিদির…
-
||পথের পাঁচালী – অপু ও দূর্গা – ১ ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Pather Panchali – Apu o Durga (১) অপুর বাড়ীর সামনে একটি অশত্থ গাছ দেখা যায়। জানলা দিয়ে গাছ দেখতে অনেক দূরে মন চলে যায়। মায়ের কাছে গল্পে, সেই সব দূরের দেশের রাজপুত্রদের কথা সে শুনেছে। ভাবতে ভাবতে চোখে পড়ে আকাশে একটা চিল উড়ছে। দেখতে দেখতে চিল চলে যায় চোখের অগোচরে। চিলের অন্তর্ধানে মনখারাপ হয় অপুর ছুটে গিয়ে মাকে জড়িয়ে ধরে সে। মা তখন ব্যস্ত রান্নাতে, বলে, ʼতোর জন্যে চিংড়ি মাছ ভাজা করছি যেʼ। (২) অপু একদিন জানলার ধারে বসে রোদ মাখানো শেওড়া-ঘেটূ বনের দিকে তাকিয়ে আছে। মায়ের কাছে সে কুরুক্ষেত্র যুদ্ধের…
-
|| পথের পাঁচালী – এক ||
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita Pather Panchali one দু-এক দিনে ঘনীভূত বর্ষা শুরু হয়। পূবের হু-হু করা হাওয়া পশ্চিমে চলে। খানা ডোবা সব জলে থৈ-থৈ করে। বাঁশ বনে ঝড়ের তান্ডবে বাঁশের মাথা সব লুটিয়ে পড়ে। আকাশের কোথাও ফাঁক নেই অন্ধকার ঘনিয়ে আসে। মেঘের রাশ উড়ে চলে পূব থেকে পশ্চিমে। দূর আকাশের কোথায় যেন চলে দেবাসুরের মহাসংগ্রাম। কোনোও এক বিরাট দৈত্য সৈন্য জলস্থল-আকাশ ছেয়ে ফেলে। অক্ষৌহিণীর পর অক্ষৌহিণী অদৃশ্য রথী মহারথীদের চালনায় ঝড় এগিয়ে আসে। দেববজ্র আগুন উড়িয়ে নিমেযে বিশাল মেঘকে ছিঁড়ে ফুঁড়ে ছিন্ন ভিন্ন করে দেয়। আবার কোত্থেকে রক্তবীজের বংশের দাপটে করাল কৃষ্ণছায়ায় পৃথিবী অন্ধকার হয়ে…
-
How much work one human being can do?
Please Visit & Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita How much work one human being can do? The answer of the question mentioned in the heading is ‘infinite’. Mathematically, this statement is totally wrong. Because, infinite means a number which is more than any finite number. In fact, the intention of saying infinite is that any human being can do enormous number of works. But a person who is able to do enormous number of works should have some qualities: Positive attitude The human being should have the qualities of having positive attitude. The person should perceive that he can do any number of works. Unless, the person does…
